Meditação é aposta de Vaccari na quarentena

Treinar não é um problema sem solução em tempos de quarentena por conta do coronavírus. O isolamento, contudo, pode trazer outras complicações. Foi tentando superar situações do confinamento como ansiedade e tédio que o ponteiro Vaccari, do Vôlei Renata, quinto maior pontuador da Superliga Banco do Brasil antes da interrupção, com 290 acertos, se reencontrou um novo hábito: a meditação.

– Tive insônia logo no início da carreira. Na época, consultei uma psicóloga, comecei a meditar e deu certo, depois parei por um tempo. Com essa mudança de rotina, voltei a ter problemas para dormir, entre outras coisas. Resolvi retomar a meditação. Está me fazendo muito bem. Procuro acordar logo cedo e meditar antes de começar o dia – comentou o ponteiro.

Para Vaccari, a quarentena virou oportunidade de conexão com seu eu. Outros membros do Vôlei Renata aproveitaram para estreitar ligações com o outro, gente de perto, que às vezes está distante. Com a rotina intensa de treinos, jogos e viagens, o convívio com a família não é sempre o ideal, mas isso mudou durante o isolamento.

Um dos casos é do técnico do Horácio Dileo. Na Argentina, ele tem aproveitado o período para fazer uma das coisas que mais gosta longe do vôlei, cozinhando para a família. Além disso, ganhou um novo personal trainer para fazer exercícios, seu filho Tomas.

O outro argentino do elenco, o levantador Demian González, virou professor auxiliar. Com os filhos estudando de forma remota, o capitão do time campineiro colocou na rotina uma ajuda aos pequenos durante o momento de estudo.