Ágatha e Duda iniciam preparação olímpica em Saquarema

A preparação para os Jogos Olímpicos de Tóquio-2020 já começou no Centro de Desenvolvimento de Voleibol (CDV), em Saquarema (RJ). A dupla Ágatha/Duda chegou nesta semana para realizar a pré-temporada com trabalhos de base, avaliações físicas constantes e presença de toda a comissão técnica.

O primeiro período em Saquarema durará 10 dias, com atividades específicas para cada atleta. Para Ágatha, o período intensivo de concentração é fundamental para otimizar as atividades e permitir descanso entre todas as sessões, além de unir ainda mais o time em busca do objetivo.

– Conseguimos nos concentrar totalmente aqui no CDV, tiramos o melhor proveito, estamos aqui apenas para treinar, descansar e aprimorar. Conseguimos realizar mais sessões de treinamento, pois não temos deslocamento, não sofremos com os engarrafamentos das grandes cidades. O descanso é otimizado também, não nos preocupamos com funções do dia a dia, da vida rotineira. O quarto fica ao lado das quadras, temos tudo que precisamos, descanso, alimentação e a tecnologia necessária – disse Ágatha.

As atletas possuem necessidades diferentes, já que a paranaense de 36 anos atua bloqueando, realizando muitos saltos ao longo das partidas, enquanto Duda, 21 anos, é defensora, necessitando de deslocamentos rápidos para salvar os ataques. Assim, os treinamentos têm sido realizados separadamente, permitindo também que cada atleta receba total atenção neste período. Duda comentou o formato das atividades nesta semana.

– Estamos realizando trabalhos de musculação e de iniciação ao vôlei de praia. Começamos por coisas bem básicas e lúdicas mesmo. É o início de tudo, nosso corpo está relembrando, se readaptando ao que fazíamos com intensidade. Fazemos sessões de fisioterapia todos os dias. Não ficamos totalmente paradas nas férias, então a parte física está mais avançada em relação aos treinos com bola, mas é um período muito gostoso, retomar nossa paixão.

A parceria não disputará a etapa de João Pessoa (PB) do Circuito Brasileiro Open, no final de janeiro, para completar o período de pré-temporada. Mas isso não significa que os fãs verão menos Ágatha e Duda em ação na temporada. A dupla possui um planejamento de torneios, inclusive com a possibilidade de subir ainda mais no ranking mundial, para garantir uma das posições como cabeça de chave nos Jogos Olímpicos.

– Temos todo o planejamento traçado até Tóquio, mas vamos medindo, sentindo como o corpo vai reagir a cada competição. Existe essa possibilidade de incluir algum torneio que a comissão entenda ser importante, ou retirar, caso não veja necessidade. Mas vamos jogar muitos torneios, não vamos ficar apenas treinando e pensando em Tóquio. São sete a oito torneios internacionais, e cerca de três nacionais, até os Jogos. É importante atuar, podemos melhorar nosso ranqueamento olímpico, temos que analisar taticamente adversários também, é um processo importante, até para o lado emocional também – destacou Ágatha.